A combinação de Rhodiola e Ashwagandha da Multivitta (ou de outras marcas, já que a Multivitta tem um produto específico de Ashwagandha, mas não a combinação exata foi encontrada nos resultados) oferece benefícios potenciais no controle do cortisol, gerenciamento do estresse e melhoria do bem-estar geral, devido às propriedades adaptogênicas de ambas as ervas.
Principais Benefícios
- Controle do Cortisol: Ambas as plantas são adaptógenos, o que significa que ajudam o corpo a modular os níveis de cortisol (o hormônio do estresse), auxiliando a diminuir níveis altos e a normalizar níveis baixos, promovendo um equilíbrio hormonal.
- Redução do Estresse e Ansiedade: A combinação ajuda o organismo a lidar com o estresse físico e emocional, aliviando a ansiedade e promovendo uma sensação de calma.
- Aumento da Energia e Redução da Fadiga: A Rhodiola, em particular, é conhecida por melhorar a resistência física e mental, combatendo a fadiga em situações estressantes.
- Melhora do Desempenho Cognitivo: Pode contribuir para um melhor funcionamento cerebral, incluindo a capacidade de concentração e desempenho no trabalho.
- Suporte ao Bem-Estar Geral: A ação combinada promove um equilíbrio geral do organismo, melhorando o humor e a qualidade do sono.
Recomendações de uso:
Rhodiola pela MANHÃ após café 1 a 2 cápsulas.
Ashwagandha a NOITE após o jantar de 1 a 2 cápsulas.
Somente adultos.