O óleo de linhaça serve para melhorar a saúde cardiovascular ao regular o colesterol e a pressão arterial, fortalecer os ossos, auxiliar no controle da glicemia, aliviar sintomas da menopausa e TPM e promover a saúde da pele e dos cabelos. Também é um antioxidante e anti-inflamatório.
Benefícios para a saúde
Saúde cardiovascular: Ajuda a regular o colesterol, reduzindo o LDL (ruim) e aumentando o HDL (bom), e pode reduzir a pressão arterial.
Metabolismo e controle de peso: Auxilia no metabolismo de gorduras, promove saciedade e ajuda no controle da glicemia e prevenção da diabetes.
Saúde hormonal feminina: Ajuda a regular hormônios e a aliviar sintomas da menopausa e TPM, como cólicas e ondas de calor.
Função intestinal: Melhora o trânsito intestinal devido ao seu teor de fibras.
Função antioxidante: Combate radicais livres, ajudando a prevenir o envelhecimento celular e doenças degenerativas.
Benefícios para a pele e cabelo
Pele: Fortalece a barreira da pele, ajuda a prevenir o envelhecimento precoce, o ressecamento, e tem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar no tratamento da acne.
Cabelo: Nutre os fios, deixando-os mais saudáveis e fortes.
Como usar?
Ingerir 2 cápsulas ao dia.